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Rutina abdominal con fitball, es suave y sencilla de hacer pero muy efectiva.
Método corporal acuático pionero por el uso de técnicas estecíficas de Taichí para ofrecer una sesión de flotación y masaje en el agua.
Mara nos trae una sesión de 20 minutos con ejercicios para adelgazar. Parte 2. Sesión cañera. Mas vídeos en: http://maragym.com
Historia del Judo paralímpico, y más concretamente, el Judo paralímpico español. Entrevistas a Carmen Herrera y Marte Arce.
Aquí veremos técnicas espectaculares de este deporte. Combinación de precisión, potencia y velocidad. Las técnicas de pierna son bastante impresionantes.