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El propósito del jab es mantener a tu oponente lejos de ti, darles un pequeño piquete, desgastarlo gradualmente, y colocarlo para los golpes fuertes.
Master Class de Aeróbicos se dicto en el Gimnasio Top Power con la participación de los profesores de la diferentes disciplinas.
Preparación y carrera de Handbikes en Playa Blanca (Lanzarote)
Isaak and Bicudinho del grupo Senzala de Santos nos muestran las técnicas de este deporte en un vídeo con una gran realización.
Programa de televisión con una clase de baile Funky.
Choy Li Fut. Técnicas Básicas de Kung Fu. El Kung Fu del estilo Choy Li Fut es un estilo que tiene su linaje en Shaolín. Es la síntesis de tres estilos del Monasterio de Shaolín: Choy Gar, Li Gar...