Zumba

Modalidad de fitnes que busca la tonificación, la flexibilidad  y el fortalecimiento muscular, a través de ritmos latinos, como el merengue o la salsa. Son clases dirigidas por un monitor, y gracias a la utilización de pasos de baile y melodias musicales se desarrollan las clases. Ayudado de los ritmos latinos, se realizan los movimientos que permite ejercitar los músculos del cuerpo.


En la variedad de movimientos y canciones se basa...

Vídeos deportivos

Zumba

Iniciación al Zumba, en este caso repasamos pasos de merengue.
Zumba es una tecnica de ejercicios cardiovascular de bajo impacto.
Para tener una vida saludable solo hay que bailar Zumba y veras que bien te sentirás haces ejercicio divirtiéndote.
Es tiempo de incrementar nuestra energía con una clase de zumba, disciplina muy popular de bailes Latinos combinados con rutinas aeróbicas , para explicarnos esta rutina nos acompaña José Roberto Soto y Jorge Boyoli.
Clases de zumba en argentina a cargo de carolina gatti la despedida-bom bom panamericamo-muevete duro-la gata brasilera-i like it-cuando me enamoro.