Clase de TAEBO

TAE BO es un acrónimo de Total Awareness Excellence Body Obedience (Total Conocimiento de la Excelencia de la Obediencia del Cuerpo). Incluye muchos golpes de Karate, pero no está ideado para pelear. Se trata más de un ejercicio para la salud que un arma de autodefensa. No hay lanzamientos, agarres ni combate en el suelo en Tae Bo, sino que lo que se persigue es el aumento de la salud a partir del movimiento.
Este ejercicio de alta intensidad...

Vídeos deportivos

TAEBO

European Tae Bo FIBO 2004, coreografía completa de una rutina de Taebo.
Un fragmento de una clase de Taebo. Quema entre 600 y 800 calorías a la hora con esta nueva disciplina.
clases de Taebo, un ejercicio muy completo,que te ayuda a tonificar todo tu cuerpo.