Running

El running es una actividad que ha ganado muchos adeptos en los últimos años. Además de la concientización de la gente sobre la importancia de practicar deportes, esta disciplina se asocia a la posibilidad de reducir el estrés, un elemento casi siempre presente en la vida moderna.


Hay que destacar, por otra parte, que el running es una actividad que no requiere grandes inversiones económicas. En su nivel más básico, alcanza con salir a...

Vídeos deportivos
Descripción: 
Segundo capítulo de entrena con Serrano en el que repasamos la importancia de los ejercicios de técnica de carrera para mejorar nuestro rendimiento. Desde Cárnicas Serrano y Crono TV os acercamos los mejores consejos sobre entrenamientos de la mano de nuestros corredores más destacados y de nuestro entrenador José Garay. A través de una serie de vídeos analizamos los diferentes aspectos que componen el entrenamiento de la carrera de fondo. Aprende a estirar correctamente, a mejorar tu técnica de carrera a conocer los umbrales de entrenamiento o a realizar series, entre otras muchas cosas más. www.pasateaserrano.com

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