Running

El running es una actividad que ha ganado muchos adeptos en los últimos años. Además de la concientización de la gente sobre la importancia de practicar deportes, esta disciplina se asocia a la posibilidad de reducir el estrés, un elemento casi siempre presente en la vida moderna.


Hay que destacar, por otra parte, que el running es una actividad que no requiere grandes inversiones económicas. En su nivel más básico, alcanza con salir a...

Vídeos deportivos
Descripción: 
Ahí unos consejos para empezar a correr de cero, pero el principal: menos pollada y más running. Como leía el otro día en Twitter: con las ganas es suficiente, y el material si hace falta ya lo irás mejorando. Canal principal: http://youtube.com/valentisanjuan. Facebook: http://facebook.com/valentisanjuan

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