Postura de Kalari

El Kalari es un arte marcial ancestral del sur de la India que requiere un gran entrenamiento. A aquéllos que practican Kalari se les conoce como los 'guerreros voladores'.  Hace unos años llegó a España una versión un poco menos exigente de esta disciplina que puede practicar cualquier tipo persona.


Consiste en realizar posturas de animales, del yoga y ejercicios de estiramientos de forma suave durante 1hora y media aproximadamente...

Vídeos deportivos

Kalari

Entrenamiento de Kalari fusionando movimientos de yoga.
Mónica Pekonek nos enseña unas posturas básicas de animales en su entrenamiento de Kalari.
Mónica Pekonek nos enseña unos ejercicios de calentamiento de Kalari.
Exhibición de Kalaripayattu y mediante la ejecución de un programa de entrenamiento en la India.