Insanity

Insanity es un programa de entrenamiento quen tiene como objetivo de sacar el máximo partido de tu cuerpo llevándote más allá de tus límites. Es posible que sea la disciplina más dura que se puede practicar hoy en día, como su propio nombre indica es una “Locura”... y los resultados serán visibles de forma casi inmediata.


 


Características de Insanity

 


 Las rutinas en Insanity pueden ir desde pocos segundos de ejercicios...

Vídeos deportivos

Insanity

Clase completa de esta entrenadora personal de Hollywood.
Clase de 10 minutos dedicados principalmente a la zona abdominal
Demostración de Insanity. La AFFEJ te invita a participar de los cursos y talleres de capacitación que la asociación pone a tu disposición en las diferentes áreas como instructor grupal fitness o entrenador de musculación.
Demostración del método Insanity para perder peso de forma inmediata.
Puedes transformar tu cuerpo en 60 días con este programa de acondicionamiento para todo el cuerpo. Y lo mejor de todo, es que no necesitarás equipos ni pesas; sólo el deseo de entrenar con locura y superar tus propios límites. Más información en www.elejercicioyyo.com