Actividad coreografiada que combina de manera continua o por intervalos trabajo cardiovascular, tonificación y movilidad articular. Perfecta para iniciarse en la mejora de la condición física y el fitness.

Actividad que gracias al acompañamiento de la música te hará disfrutar mientras que practicas ejercicio. Realizarás movimientos que te permitirán mejorar capacidades como la fuerza y la capacidad aeróbica.

Debido a la...