Esgrima

Deporte de combate en el que se enfrentan dos contrincantes que deben intentar tocarse con un arma blanca, en función de la cual se diferencian tres modalidades: sable, espada y florete. Presente en los Juegos Olímpicos desde su primera edición en 1896. Su definición es "arte de defensa y ataque con una espada, florete o un arma similar". La esgrima moderna es un deporte de entretenimiento y competición, pero sigue las reglas y técnicas que...

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Publicado el 12/12/2012 En este vídeo vamos a ver cómo preparar nuestro cuerpo para el esgrima, es muy importante hacer buenos ejercicios de estiramiento para evitar lesiones.

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