Boot Camp

El Boot Camp se caracteriza por coger rutinas de entrenamiento al estilo de los marines estadounidenses (flexiones, abdominales, carrera, boxeo…)  y aplicarlas al Fitness.


Para sacar de esta actividad el máximo rendimiento generalmente se recurre a  distintos circuitos.


El Boot Camp entremezcla ejercicios de fuerza, resistencia, flexibilidad… todos realizados con breves descansos entre unos y otros.


El Boot Camp ...

Vídeos deportivos

Boot Camp

Clase dirigida completa de 45 minutos para quemar calorías con Boot Camp.
Entrenamiento funcional militar de combate cercano y Mixto. Kettlebell, Flying, Clubbell, Cuerda, Flowbag, Med Ball, Peso Corporal, etc...
Clase de entrenamiento militar, Boot Camp, instructor Hector Cabrera. Prepárate para ver una de las actividades más exigentes que se pueden practicar hoy en día.
Lleva tu cuerpo al extremo con esta nueva disciplina llamada Boot Camp. Mas información en GetFitFastSupplements.com.
Una rutina de 8 minutos basadas en preparación militar para prepararte para realizar un Boot Camp.