Body Balance

Actividad que combina diferentes ejercicios de Pilates, Stretch y Espalda Sana, entre otras disciplinas. Con esta técnica lograrás un perfecto equilibrio de tu cuerpo y mente a partir de un adecuado trabajo postural.


Ideal para iniciarte en la actividad física y realizar un trabajo global.


El Body Balance es una conjunción de actividades tales como el Taichí, el Yoga o el Pilates, cuyo objetivo es ayudar a encontrar la...

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Descripción: 
Aprenda los ejercicios fácilmente con las Modificaciones para este entrenamiento rápido.

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