Actividad que combina diferentes ejercicios de Pilates, Stretch y Espalda Sana, entre otras disciplinas. Con esta técnica lograrás un perfecto equilibrio de tu cuerpo y mente a partir de un adecuado trabajo postural.

Ideal para iniciarte en la actividad física y realizar un trabajo global.

El Body Balance es una conjunción de actividades tales como el Taichí, el Yoga o el Pilates, cuyo objetivo es ayudar a encontrar la...