AQUA YOGA

Actividad para ejercitar cuerpo y mente en un medio acuático, buscando la relajación del usuario. Se refiere a la búsqueda conjunta de la meditación, el relax, la flexibilidad corporal y la mejora de la concentración, aumentando sus beneficios respecto al Yoga, gracias a los beneficios terapéuticos del agua templada.


Es una actividad recomendada para personas de cualquier edad  sin importar su condición física.


Cabe destacar que...

Vídeos deportivos
Descripción: 
Ejercicios aquáticos para embarazadas

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