AQUA ESPALDA

Actividad destinada a fortalecer y tonificar los músculos de la espalda, buscando la prevención de problemas de espalda aprovechando los beneficios del medio acuático.


Aprovechando los beneficios del trabajo en el medio acuático, se realizan ejercicios de tonificación muscular, conciencia corporal, control corporal y estiramientos, orientados a la salud de tu espalda.


Previene los problemas de espalda, desarrolla la musculatura...

Vídeos deportivos
Descripción: 
Este vídeo muestra cómo podemos fortalecer la parte inferior de la espalda con ejercicios en la piscina.

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