AQUA CIRCUIT

Actividad para la tonificación muscular que se realiza en la piscina. Variedad de ejercicios que en combinación con el agua aumentan tu rendimiento y disfrute.


El Aqua circuit consiste en una serie de ejercicios previamente estudiados, que se realizan dentro del medio acuático, más concretamente la piscina, y con los que se busca que la persona mejore su rendimiento cardiovascular y mejore su tonificación muscular.


El trabajar...

Vídeos deportivos

Aqua Circuit

Parte 5: Unos segundos de lo que ofrece esta actividad.
Parte 4: Unos segundos de lo que ofrece esta actividad.
Parte 3: Unos segundos de lo que ofrece esta actividad.
Parte 2: Unos segundos de lo que ofrece esta actividad.
Parte 1: Unos segundos de lo que ofrece esta actividad.
Un gran circuito de fitness acuático (aquagag, aquatone, aquabike y aquawalking). Un resumen muy representativo de lo que es esta actividad.
En este video vemos el resumen de una clase de aqua circuit.
Ejemplo de circuito con bicicleta bajo el agua.
Ejercicios en la cinta de correr bajo el agua.