Abdominales

Fortalecimiento muscular del abdomen con ejercicios específicos (superior, inferior, oblicuo e intercostal), corrigiendo y consiguiendo una correcta postura para evitar lesiones.


Ejercicios abdominales: A continuación destacamos algunos de los ejercicios que podrás realizar o entrenar con esta actividad, para el desarrollo y la tonificación de los músculos abdominales, tanto superiores como inferiores, y con diferentes grados de...
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Abdominales

Rutina Abdominales 10 minutos EJERCICIOS DE ABDOMINALES PARA TENER UN VIENTRE PLANO
14 MINUTOS RUTINA ABDOMINAL-PARA APLANAR Y FORTALECER ABDOMEN Serie de ejercicios abdominales, los mejores ejercicios para tonificar el abdomen
Video tutorial para iniciarnos en el trabajo del abdomen.
Tabla de ejercicios abdominales mostrados con modelo 3D.
Capítulo grabado en la 1º temporada con el canal CyL de Valladolid, la clase esta grabada en sus instalaciones.