
¿Qué es y para qué se utiliza?
El origen del nombre Kinesiotape viene de la palabra Kinesiología que significa movimiento y de la palabra Tape que es la traducción de cinta en inglés.
El Kinesiotape o vendaje neuromuscular son unas cintas de algodón, con una cara adhesiva usadas para tratar lesiones musculares y otros trastornos físicos. Aunque es muy popular en el mundo deportivo este método sirve para cualquier otro paciente, y se utilizan desde hace más de 30 años.
Son vendas de algodón (100%), que facilitan la transpiración y permiten ducharse, incluso, con ellas puestas. Muy importante, sobre todo para las personas alérgicas, es que son hipoalergénicas y libres de látex.
Entre sus principales beneficios podemos enumerar:
-Disminución del dolor y la inflamación
-Tonificación y relajación muscular
-Mejora de la circulación
-Efecto de drenaje linfático
-Estabiliza las articulaciones
¿Cuándo puede recurrirse a estos vendajes?
-Roturas de fibras, contracturas
-Dolores crónicos, por ejemplo en espalda o cuello
-Esguinces
-Artritis, artrosis
-Edemas
-Escoliosis, sobre todo en niños
-Afecciones del nervio isiático, sobre todo en mujeres embarazadas porque no hay ninguna contraindicación
-Problemas de la rodilla
¿Cuánto tiempo se utilizan?
El vendaje puede permanecer en la piel en torno a los 5 días, aunque depende siempre del tipo de lesión o dolor. Si bien, es cierto que durante todo ese tiempo, se produce un efecto terapéutico.
La gran pregunta, ¿por qué son de colores?
Se debe a la cromoterapia, en donde cada color ejerce una influencia emocional, permitiendo restablecer los desequilibrios y facilita la sanación.
Algunos deportistas que conoces que han utilizado esta técnica:
Tenistas como Djokovic o Serena Williams, futbolistas como Balotelli o Sergio Ramos, jugadores de baloncesto como Alex Mumbrú o Sergio Llull y otros muchos profesionales de rugby, balonmano y atletismo, entre otros.
Con todo ello, esperamos que cuando vayas al fisioterapeuta, no pongas cara de “póker” cuando digan de ponértelo, o no sólo decidas ponértelo porque tu deportista favorito lo usa.
Comentarios
Verou (Sin registrar)
Jue, 11/09/2014 - 13:29
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Yo los he probado recomendado