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Os presentamos el Muay Thai, una de las artes marciales con más crecimiento en nuestro país.
Unos lo conocieron por varias películas de cine que nos enseñaban parte de su cultura y técnicas, otros lo han empezado a conocer por las redes sociales o el striking del MMA. También llamado el "arte de los 8 miembros", ya que se utiliza los puños, codos, rodillas y piernas, o boxeo tailandés (traducción en español).
En el Muay Thai, además de utilizar todo tipo de golpes con codos, rodillas, puños y piernas, también existen los agarres (clinch) y barridos. Es por eso, por lo que muchos la consideran como una de las artes marciales más completas y letales a la hora de defenderte.
Proviene de Thailandia y sus orígenes se remontar muchos siglos atrás. Unos dicen que por los monjes budistas en el 200 a.c. con el Muay Boran (Muay Thai tradicional) y otros que lo adaptaron los guerreros con el Krabi Krabong (Arte Marcial Tailandés con armas). Actualmente el Muay Thai es más conocido en su faceta deportiva (combates en ring) y está llegando cada vez a más paises, siendo por ello que se habla de incluirlo en los Juegos Olímpicos.
En la práctica del Muay Thai en un gimnasio o centro de entrenamiento (Kai Muay) se enseñan muchos valores, además de las variadas técnicas. Como en todo arte marcial, se inculca respeto, compañerismo, disciplina, relajación, control de emociones, etc...al contrario de lo que pueda pensar mucha gente, en un entrenamiento no existe la agresividad entre los compañeros ni a la hora de hacer sparring (combate controlado). También una parte importante para aprender la distancia, el equilibrio y el control de las técnicas, es el timing, que se hace muy controlado y te hará coger confianza de cara al combate o competición.
En definitiva, os recomendamos que probéis una clase de Muay Thai para ver todos sus beneficios y la cantidad de enseñanzas que te puede transmitir, en cualquier escuela que tengas cercana.
Como gimnasio recomendado, y si vives en el sur de Madrid o alrededores, os invitamos a que os paséis a entrenar por Lion Fight Club en la Calle Ramón y Cajal, 2, nave 12, de Leganés, donde tenéis al CR Team, dirigido por Curro Revilla y optar por una de su variado horario 6 días a la semana.
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