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Información sobre actividades deportivas

La práctica del karate infantil en niños/as tiene muchos beneficios dentro de su formación, tanto físicos, mentales y espirituales. Les permite crecer en forma sana, integra, recta y con valores perdurables durante el tiempo.

El karate infantil se centra tanto en el desarrollo psicológico como en el físico.

La práctica del karate no tiene edad, aunque para los más jóvenes la edad idónea para que empiecen a absorber las enseñanzas es de 4 años, los médicos aconsejan el inicio de la práctica de un deporte a una edad temprana, ya que, el Kárate implica principalmente el desarrollo psicomotriz, precisamente porque la capacidad de coordinación y asimilación en los niños le es de una gran ayuda.Exhibición karate infantil

Una clase típica de una hora comienza y termina con un saludo al maestro o maestra, por lo que va fomentando el respeto. Después de un calentamiento, los estudiantes practican habilidades particulares del arte, que pueden incluir patadas, puñetazos y bloqueos. Cada uno requiere concentración y atención estricta. Entrenamiento de Karate infantil

El progreso suele estar marcado por el sistema del cinturón, donde el principiante empieza con un cinturón blanco y a lo largo del tiempo irá pasando por una variedad de colores hasta el negro. Las pruebas para cada nuevo nivel, por lo general se realiza cada tres meses. Esto hace que el Karate sea un buen ejercicio ideal para aprender a establecer y lograr metas.

El karate practicado desde en temprana edad  además de hacer disfrutar al niño/a  ayuda a la prevención de la violencia y resolución de conflictos durante sus años en la escuela y más allá.

 

Beneficios

  • Fuerza en cada una de las técnicas realizadas
  • Coordinación y equilibrio, así como correcta distribución de las cargas en las posiciones propias de la práctica del Karate.
  • Fomenta el respeto y las relaciones en grupo.
  • Velocidad de reacción y de ejecución.
  • Respiración adecuada en relación a la técnica efectuada.
  • Interpretación y ejecución real correcta de los movimientos que favorezcan la dinámica gestual del individuo.
  • Mejora de la orientación espacio-temporal que permite al individuo asentarse en el momento y en el lugar.

Vídeos de Karate infantil

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