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El baile flamenco forma parte de un arte que se compone también de cante y toque de guitarra. La estructura, ritmo y estilo dependen completamente de esos otros dos elementos.

Bailar flamenco requiere el dominio de múltiples elementos de bailes y a diferencia de lo que piensa mucha gente es una tarea ardua y necesita dedicación.Baile flamenco

 

Para conseguirlo debes dominar con fluidez y armonía las siguientes técnicas:

Los Brazos, las manos y los dedos

El movimiento de los brazos (braceo) en el flamenco junto a los movimientos de las manos y los dedos (floreo), es una de las técnicas primordiales de este baile que lo llena de encanto y magia.

Es por ello que  dedican mucho tiempo a desarrollar su técnica. Es probable que inicialmente pases mucho tiempo practicando esta técnica sin ningún tipo de desplazamiento ni movimiento del resto del cuerpo.

El marcaje y los paseos

El marcaje son los pasos y movimientos (vueltas, torsiones del cuerpo, movimientos de hombros y caderas) que realiza el bailador/a durante el cante. Estos se componen de braceos con pasos en sitio o pasos que se desplazan por el espacio (paseos). Los pasos del marcaje marcan el compás del cante, enfatizando en los acentos.

El zapateo

El zapateo es una técnica que ejecuta el bailaor/a por medio de combinaciones de breves sonidos rítmicos con los pies que enfatizan el final de un verso o momentos dramáticos del cante.

El zapateo también es usado como medio de comunicación entre el bailador de flamenco con el cantaor y en guitarrista.

Las palmas y el compás

Para bailar cualquier palo flamenco, es esencial entender y dominar su compás.

A nivel musical, el compás es la división del tiempo en el ritmo de una frase musical con sus tiempos.Pareja flamenca

 

Los palos más populares en las clases de flamenco son: La bulería, el fandango, la alegría y la soleá.

Beneficios

  • Es un excelente ejercicio cardiovascular
  • Aumenta la flexibilidad
  • Firmeza de los músculos de brazos y piernas
  • Mejora la postura del cuerpo.
  • Previene de la osteoporosis.  
  • Quema calorías,
  • Es un excelente ejercicio mental ya que te obliga a recordar los pasos y necesita una gran concentración.
  • Mejora el equilibrio y coordinación del cuerpo
  • Nos permite conocer gente
  • Aumenta el auto estima,
  • Ayuda a prevenir la depresión.

Vídeos de Flamenco

Flamenco Nivel básico:...

Técnica de baile flamenco: nivel básico: Vueltas de pecho

Flamenco: Carretilla

Técnica de baile flamenco: nivel básico: Carretilla

Flamenco: Ejercicio de cadera...

Técnica de baile, nivel intermedio: Ejercicio de cadera por tangos

Flamenco: Trabajo de piernas

Técnica de baile flamenco: nivel básico: Trabajo de piernas

Flamenco: Pies con brazos

Técnica de baile, nivel intermedio: Pies con brazos