Información sobre actividades deportivas

Actividad coreografiada que combina de manera continua o por intervalos trabajo cardiovascular, tonificación y movilidad articular. Perfecta para iniciarse en la mejora de la condición física y el fitness.

Actividad que gracias al acompañamiento de la música te hará disfrutar mientras que practicas ejercicio. Realizarás movimientos que te permitirán mejorar capacidades como la fuerza y la capacidad aeróbica.

FITNESS ACTIVITYDebido a la exigencia (cada persona se marca su nivel y su tope) y a los cambios de ritmo, Fitness Activity te permitirá moldear tu figura y tonificar tus músculos, sin olvidar de la mejora aeróbica que notarás tras cada clase.

No lo pienses más y apuntate a hacer el mejor ejercicio acompañado de la mejor música.

Beneficios

  • Aumenta tu capacidad pulmonar
  • Incrementa tu resistencia física
  • Mejora tu sistema cardiovascular
  • Tonifica tu figura

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