Información sobre actividades deportivas

El Taekwondo es una de las artes marciales tradicionales de Corea que enseña no sólo las habilidades físicas de pelea. Es una disciplina que muestra formas de realzar nuestro espíritu y nuestra  vida a través del entrenamiento de nuestro cuerpo y mente.

Actualmente, se ha convertido un deporte global, que ha ganado reputación internacional y se encuentra entre los deportes oficiales de los Juegos Olímpicos.

TAEKWONDO PATADAEl Taekwondo es la forma correcta de utilizar el Tae y el Kwon “Puños y Pies” o todas las partes del cuerpo que están representadas  por los  puños y los pies. Es, además,  una forma de controlar o calmar peleas y mantener la paz. Este concepto se deriva del significado de Tae Kwon ‘poner puños y pies bajo control’. Así el Taekwondo significa “la forma correcta de utilizar todas las partes del cuerpo para detener peleas y ayudar a construir un mundo mejor y más pacífico.”

TAEKWONDOPero el Taekwondo es muy diferente a muchas de las artes marciales orientales. Primero,  físicamente es muy dinámico, con movimientos activos que incluyen un espejismo de habilidades con el pie.

En segundo lugar, por principio los movimientos físicos están en armonía con la mente y la vida como conjunto. Tercero, posee actitudes dinámicas desde otra perspectiva.

El Taekwondo se basa fundamentalmente en artes marciales mucho más antiguas como el kung fu o el karate.

 

 

Beneficios

  • Es un depormuy dinámico
  • Permite aprender a controlarse para evitar peleas
  • Tonifica todo el cuerpo en general
  • Aumenta la flexibilidad, la potencia y la coordinación

Vídeos de Taekwondo

COMBATES DE TAEKWONDO

Recopilación de las mejores patadas en competiciones de este arte marcial.

Taekwondo, Mejores KO's

Repaso a algunos de los mejores KO's de taekwondo.

Taeguk Il Chang

Se compone de 18 secuencias de movimientos y nos va enseñando el camino hacia los demás pumses. En la composición del Pumse encontraremos reiteradamente Goki (andando), Sogui (situación), Ap...

Patadas espectaculares de...

Algunas de las patadas más espectaculares en competiciones de Taekwondo

Técnicas de contraataque

Interesante tutorial que repasa numerosos contraataques de pierna. Todos los ejercicios van precedidos de su explicación. Hay algunas contras bastante interesantes.

Patada lateral (Yop Chagi).

Tutorial en inglés que repasa la técnica de Yop Chagi. El profesor es muy técnico y hace un gran videocurso haciendo especial hincapié en la posición del cuerpo.