Información sobre actividades deportivas

Actividad destinada a fortalecer y tonificar los músculos de la espalda, buscando la prevención de problemas de espalda aprovechando los beneficios del medio acuático.

Aprovechando los beneficios del trabajo en el medio acuático, se realizan ejercicios de tonificación muscular, conciencia corporal, control corporal y estiramientos, orientados a la salud de tu espalda.

AQUA ESPALDAPreviene los problemas de espalda, desarrolla la musculatura de la espalda, mejora la postura y el control corporal, la flexibilidad, la coordinación general y el equilibrio.

Beneficios:

  • Previene los problemas de espalda
  • Desarrolla la musculatura de la espalda
  • Mejora la postura y el control corporal
  • Aumenta la flexibilidad, la coordinación general y el equilibrio

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