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Actividades deportivas
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La danza infantil se compone de movimientos sencillos, organizados en un marco espacio-temporal concreto. Los pasos, enlazamientos, etc, pueden ser ejercitados como formas aisladas o como formas elaboradas en una composición coreográfica.
Actividad de tonificación general en la que se utilizan elementos de gimnasio como gomas elásticas, mancuernas, barras... Trabajarás toda la musculatura del cuerpo a una intensidad media.
En muchas ocasiones se desarrolla mediante un circuito de tonificación en el que encontramos diferentes máquinas y donde se realizan ejercicios cortos con una intensidad baja.
La Natación infantil no solo debe considerarse como una actividad deportiva sino también educativa. El agua es una forma eficaz para el desarrollo psicomotor, social y afectivo.
El niño experimentará un cúmulo de sensaciones y experiencias mediante esta actividad y desarrollará una perfecta adaptación al medio acuático.
Entrenamiento que trabaja cada una de las zonas del cuerpo a conciencia, siguiendo el ritmo de la música. Ideal para aumentar el tono muscular y la fuerza resistencia.
Nacido en Australia en 1995, se ha convertido en una disciplina ampliamente difundida y practicada en la gran mayoría de centros de Fitness existentes.